①ベビーマッサージってなあに? 意味 内容 効果 当日の流れ

3月2日ベビーマッサージ撮影会は残席1となりました。
今日は、ベビーマッサージについて紹介しますね★

ベビーマッサージはお母さんが赤ちゃんに愛情を伝えるスキンシップの一つです。
赤ちゃんにとってお母さんの手は「魔法の手」。 お母さんに触れられるだけで心が安心して、愛されている幸福感に満たされます。

これは赤ちゃんだけでなくママにもオキシトシンという愛情ホルモンが出るのでママの情緒の安定にもつながります。
お母さんにとっても、ベビーマッサージを行うことで、赤ちゃんと穏やかな時間を過ごすことができます。

赤ちゃんは皮膚がとても薄いので、ベビーマッサージは1ヶ月健診過ぎた頃から始めましょう。多くの教室では生後2~3ヶ月ごろから参加する人が多いようです。

■赤ちゃんの健康に
ベビーマッサージとは、赤ちゃんの肌を優しく撫でてあげることを言います。
肌を撫でてあげることで赤ちゃんの皮膚が刺激され、血行が促進さます。
また、マッサージによる適度な圧力は、赤ちゃんの筋肉の発達を促します。
マッサージでリラックス効果が高まった赤ちゃんはよく眠ることができるので、夜泣きでお悩みのお母さんにもベビーマッサージはオススメです。

■赤ちゃんとの絆づくりに
ベビーマッサージを行うことで、赤ちゃんとお母さんはスキンシップを取る事ができます。
お母さんが愛情をこめて触れてあげることで赤ちゃんはとても安心し、心が満たされます。
この時、赤ちゃんには幸福ホルモンといわれる“エンドルフィン”が分泌されています。
エンドルフィンの分泌は、赤ちゃんの全身に幸福感をもたらします。

■お母さんへの効果
赤ちゃんと肌と肌で触れ合うことで、お母さんにもオキシトシンという愛情ホルモンが分泌されます。
オキシトシンには情緒を安定させる効果があるので、ベビーマッサージを行うことでお母さんの日頃のストレスも緩和されます。



引用元
https://www.amoma.jp/column/child/babycare/23621.html





良い事づくしの ベビーマッサージ❤️
ではここからは
レッスン風景&撮影の様子をご紹介しますね!







ベビーマッサージ開始5分前
ママ&ベビーが集まりはじめます^ - ^

お部屋ではリラックスできる音楽
そしてママ同士はじまるお喋り。






いわゆる
公園デビューよりも
児童館デビューよりも
ずっと早い、お稽古デビュー。

なので、おひとりで申し込みされる方がほとんどです。

「こういうの初めてなんです」
と緊張の面持ちの方

「少し鼻水出てるけど大丈夫ですか?」
と連絡くださる方

「赤ちゃんとのお出かけ慣れなくて」
と申し訳なさそうな方…





きっと申し込みする時も
「移動中泣いたらどうすればいいの?」
「普段の生活でも疲れてるのにお出かけできるの?」
「パパが働いてるのに遊びに行っていいの?」
と、大きな葛藤があったはず…





でも
大丈夫





みんな、そんな初めての日があって
そして、だんだん
慣れていきます^ - ^
大丈夫。





話が脱線しましたが
ママデビューともいえる
ベビーマッサージレッスン。

12か月程度のお子様まで参加できますが
早い方は2か月から始めます。
(早い遅いに優劣はないのでご安心くださいね)

でもベビーマッサージを
日常に取り入れたい、
ということであれば
ずり這いを始める前がいいのかな…? と
思いました。

動きたい!の月齢だと
なかなかマッサージできないのですが
早く始めてるベビーは、
「マッサージするよー」と言われたらゴロンするって分かってるみたいですね。
「はみがきするよー」と言われたらゴロンするのと同じですね。

(繰り返しますが、優劣ではないのでご安心下さいね)







さてさて
★初めて参加するママも多い
★はじまる前はお喋りしてる
(何ヶ月ですかー? お一人目のお子さんですかー?とかでOK! 共通の話題は沢山あります!)
 

そして、
いよいよレッスン開始です❤️
 
 
書いてたらやはり長くなってしまったので、
パート2を書こうと思います!^ - ^
 




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